Книга рассказывает о формировании личности читателя, его эмоциях и состояниях, а также о влиянии информационного обилия и стресса на современного человека. Автор, основываясь на своем опыте консультаций и тренингов, делится знаниями о том, как принять ответственность за свою жизнь и научиться эффективно распределять время и достигать целей. Книга также обращается к вопросам самоопределения и выбора в современном обществе.
75 страниц