Сурья Дас читать книги онлайн бесплатно

Сурья Дас – талантливый и опытный наставник йоги и психолог с более чем 25-летним опытом. Он предан изучению и практике йоги, а также активно преподает йога-курсы и проводит авторские семинары в России и Индии. Кроме того, он делится своими йога-практиками на популярном видеохостинге Ютьюб.

Мировая литература буквально переполнена книгами о йоге, но среди всего этого разнообразия немного работ, которыми можно ознакомиться и понять глубокий смысл этой духовной, психологической и физической практики. Тем не менее, есть несколько таких книг, и одна из них перед вами.

Очень часто в ходе своих практик нам не хватает четкого плана, который позволил бы нам определиться с нашим текущим положением и указал бы нам путь к прогрессу. Читатель будет проведен через пять этапов этого пути, где он сможет распознать разрушительные черты своего характера, осознать то, какая энергия уходит на ничего, научиться создавать гармоничные модели поведения, осознанно использовать свою внутреннюю силу и разоб...

Йога – это не только совокупность упражнений, но и единство физического и духовного развития. Она способна не только улучшить состояние тела, но и восстановить внутреннюю гармонию. Йога играет важную роль в поддержании здоровья, помогает ликвидировать дисбаланс в организме и настраивает его на путь исцеления. В своей новой книге "Золотые принципы йоги" известный йога-инструктор и мастер медитации Михаил Иванов дает читателям возможность познакомиться с уникальными практиками и методами, накопленными за долгие годы опыта. В книге представлена интегральная система, которая объединяет в себе асаны, дыхательные практики, медитации и глубокие расслабляющие упражнения. Все эти элементы вместе формируют комплексную систему, способную реально изменить состояние здоровья и повысить качество жизни. Это уникальное издание будет полезно как начинающим практикующим йоги, так и тем, кто уже обладает определенным уровнем мастерства и готов передавать свои знания другим. Книга поможет многим людям пон...

Сатсанги — духовные беседы из семинаров разных лет, представленные Сурьей Дас. Он провозглашает духовный путь как восходящую линию, где чакры служат опорными точками движения. Восхождение по "чакральной лестнице" является увлекательным откровением, описанным автором. Сиддхи, особые способности, которые помогут продвинуться по Радуге чакр, активно обсуждаются и рекомендуются. В книге раскрываются законы и конфликты наших оболочек: физического тела, энергии, эмоций и мыслей; а йогические пути и ловушки на пути к самосовершенствованию становятся понятными. Центральная тема текста — йога как образ жизни на Земле. Написанные советы обязательно помогут осознать проблемы и найти решения через духовные практики. Книга в первую очередь рассчитана на практикующих йогу, но может быть полезна и новичкам. В ней есть подходящие методы и техники, которые можно применить в реальной жизни. Как мастера говорят: "Теория — это карта и указатель на пути, но пройти этот путь можно только своими ногами". Отк...

Вы держите в руках уникальное издание, которое является продолжением ранее выпущенной книги автора «Йогатерапия». В этой книге Сурья Дас использует простой и понятный язык, чтобы ознакомить читателей с основами йоги. Он выступает в роли мастера и наставника, помогая другим практикующим разобраться в этом искусстве. В книге Сурья Дас освещает ключевые понятия йоги и предлагает рекомендации по применению йоги в борьбе со стрессом. Он также рассказывает о практике внутренней улыбки, которая помогает преодолеть болезни и невзгоды, и о создании защитных амулетов. Автор также делится своими знаниями о взаимодействии с духами и собственной душой. Книга включает практики не только хатха-йоги, но и свара-йоги, и предлагает рекомендации по улучшению здоровья. Она также помогает вам понять, какие практики наиболее подходят именно вам. Не упустите возможность приобрести эту книгу, она доступна в формате PDF A4 и сохраняет издательский макет. Насладитесь великолепными и необычайно полезными знаниям...