Каждый человек, достигнувший зрелого возраста, рано или поздно задается вопросом: как обеспечить себе полноценную и здоровую жизнь, не попадая в ловушку внешних кризисов и преображаясь с течением времени? Профессор реабилитационной медицины Сонг Парк, известный Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8-го дана), с нетерпением делится с нами уникальным исследовательским методом восстановления, укрепления и развития жизненных сил, известным как "8 Основ" Киай Цигун. Этот метод основывается на личном опыте автора в области боевых искусств, исцеляющих традиций китайской и тибетской медицины, а также на духовной подготовке в одной из наиболее сложных буддийских школ - дзогчене.
Уникальность этого метода заключается в его способности объединять физическое движение, глубокое дыхание и тонкое звучание, что позволяет достичь утроенного эффекта от ограниченного времени тренировки. Более того, для практики этого метода не требуются ни особые условия, ни предварительная подготовка, а его реабили...
Уникальность этого метода заключается в его способности объединять физическое движение, глубокое дыхание и тонкое звучание, что позволяет достичь утроенного эффекта от ограниченного времени тренировки. Более того, для практики этого метода не требуются ни особые условия, ни предварительная подготовка, а его реабили...
50 страниц