Макробиотика - больше, чем просто питание. Это философия, способ мышления, который помогает нам достичь долголетия, здоровья и гармонии. В основе макробиотики лежит понимание, что наше питание влияет на наше самочувствие и энергию. Симор Коблин, эксперт в области восточной медицины и азиатской кулинарии, дает нам уникальную возможность погрузиться в мир макробиотики и открыть для себя ее богатство.
В его книге вы найдете не только множество восхитительных рецептов, но и рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях. Эти средства помогут вам избавиться от многих недугов без использования химических препаратов. Вы узнаете, как подобрать продукты, соответствующие потребностям вашего организма, и как использовать их для улучшения вашего самочувствия.
Макробиотика предлагает универсальный подход к питанию, который подходит для всех - независимо от вашей цели. Вы можете бороться с лишним весом, оздоравливать свой организм или просто включить принципы макробиотики в сво...
В его книге вы найдете не только множество восхитительных рецептов, но и рекомендации по приготовлению лечебных средств в домашних условиях. Эти средства помогут вам избавиться от многих недугов без использования химических препаратов. Вы узнаете, как подобрать продукты, соответствующие потребностям вашего организма, и как использовать их для улучшения вашего самочувствия.
Макробиотика предлагает универсальный подход к питанию, который подходит для всех - независимо от вашей цели. Вы можете бороться с лишним весом, оздоравливать свой организм или просто включить принципы макробиотики в сво...
110 страниц