Шад Хелмстеттер, американский психотерапевт, утверждает, что разговор с самим собой может быть не только нормальным, но и весьма полезным занятием. Правильные слова и фразы помогут вам запрограммировать свой мозг на достижение желаемых результатов - будь то решение проблемы, обучение, борьба с лишним весом или карьерный рост. Книга, написанная Шадом Хелмстеттером более 20 лет назад, до сих пор является бестселлером и была дополнена и исправлена с учетом новейших данных о работе мозга. Вас ждут простые и эффективные техники программирования, а также список запрещенных слов, которые следует избегать. Попробуйте этот метод - скажите своему мозгу, чего вы хотите, и он поможет вам это достичь.
120 страниц