Предлагаемая вам книга-путеводитель - это исключительный и уникальный источник информации, позволяющий каждому человеку обрести свой неповторимый путь к здоровью позвоночника. В ней представлены не только три известные системы оздоровления позвоночника - Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля, но и ценная дополнительная информация, которую я, как эксперт в данной области, хотел бы поделиться с вами.
В этой книге вы найдете не только общую информацию о различных заболеваниях позвоночника, но и целый комплекс советов по здоровому питанию и образу жизни. Они помогут вам не только укрепить ваш позвоночник, но и повысить общую жизненную энергию и самочувствие.
Однако, что делает эту книгу по-настоящему исключительной, так это эффективные упражнения и техники тренировки позвоночника, которые вы сможете выполнять самостоятельно. В сборнике представлены многочисленные доказанные и проверенные методики, которые помогут вам снять нагрузку и напряжение с вашего позвоночника, укрепить мышц...
В этой книге вы найдете не только общую информацию о различных заболеваниях позвоночника, но и целый комплекс советов по здоровому питанию и образу жизни. Они помогут вам не только укрепить ваш позвоночник, но и повысить общую жизненную энергию и самочувствие.
Однако, что делает эту книгу по-настоящему исключительной, так это эффективные упражнения и техники тренировки позвоночника, которые вы сможете выполнять самостоятельно. В сборнике представлены многочисленные доказанные и проверенные методики, которые помогут вам снять нагрузку и напряжение с вашего позвоночника, укрепить мышц...
65 страниц