Сара Кубурик — эксперта в области экзистенциальной терапии, благодаря которой почти миллион людей по всему миру нашли понимание себя и уверенность в собственных силах. В своей новой книге она предлагает читателям глубокий и научно обоснованный взгляд на проблему утраты индивидуальности в современном мире.
Почему же порой нам трудно идентифицировать свои истинные желания и цели? Насколько влияет на это общественное давление и социальных ожидания? Кубурик исследует эти важные вопросы, предоставляя читателям инструменты и методики для переосмысления своего внутреннего «я».
Ключевым аспектом книги является не только объяснение причин нашей потери идентичности, но и практические рекомендации о том, как восстановить связь с самим собой. Автор предлагает шаги, которые помогут вернуть потерянные чувства и забытую радость, а также сделать первую ступень на пути к наполненной и гармоничной жизни. В мире, полном шума и постоянного стресса, важно вернуть себе возможность понимать и принимать се...
Почему же порой нам трудно идентифицировать свои истинные желания и цели? Насколько влияет на это общественное давление и социальных ожидания? Кубурик исследует эти важные вопросы, предоставляя читателям инструменты и методики для переосмысления своего внутреннего «я».
Ключевым аспектом книги является не только объяснение причин нашей потери идентичности, но и практические рекомендации о том, как восстановить связь с самим собой. Автор предлагает шаги, которые помогут вернуть потерянные чувства и забытую радость, а также сделать первую ступень на пути к наполненной и гармоничной жизни. В мире, полном шума и постоянного стресса, важно вернуть себе возможность понимать и принимать се...
45 страниц