Проблема любой книги о похудении и спорте заключается в отсутствии детальной информации. В них обычно много рассказов о личных проблемах автора, рецептов и упражнений, но крайне мало объяснений почему это происходит и как это влияет на организм. Наш метод предлагает минимум информации, но крайне содержательный подход. Погрузитесь в материал и задумайтесь. Важно сделать правильные выводы. Физическое и психологическое здоровье связаны неразрывной цепью. Изменения в одной сфере Сразу отразятся на другой. Готовы ли вы к изменениям и готовы ли вы преодолеть себя? Добавьте к этому регулярные тренировки, правильное питание и индивидуальный подход, и результаты не заставят себя ждать.
20 страниц