"Кето:Революция здорового питания" - это незаменимое руководство, которое откроет для вас новый путь к здоровому образу жизни и приведет к полному преображению вашего организма. Написанная опытным автором, эта книга настолько объемна и информативна, что вы не сможете оторваться от ее страниц.
Она не только полностью осветит кето-диету, но и предоставит вам все необходимые сведения о том, как она может помочь в управлении весом, снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний, улучшении когнитивных функций и даже в борьбе с онкологией. Простыми и понятными примерами автор поможет вам осознать, как важно начать кето-диету правильно и какие продукты следует употреблять, а какие лучше избегать.
Великолепие этой книги заключается не только в теоретической базе, но и в практических рецептах настоящих кулинарных шедевров, которые вы сможете приготовить даже в домашних условиях, используя лишь продукты, допустимые для кето-диеты. Невероятно, как маленькие изменения в питании могут привести к...
Она не только полностью осветит кето-диету, но и предоставит вам все необходимые сведения о том, как она может помочь в управлении весом, снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний, улучшении когнитивных функций и даже в борьбе с онкологией. Простыми и понятными примерами автор поможет вам осознать, как важно начать кето-диету правильно и какие продукты следует употреблять, а какие лучше избегать.
Великолепие этой книги заключается не только в теоретической базе, но и в практических рецептах настоящих кулинарных шедевров, которые вы сможете приготовить даже в домашних условиях, используя лишь продукты, допустимые для кето-диеты. Невероятно, как маленькие изменения в питании могут привести к...
15 страниц