Росс Эджли, автор популярных книг и выдающийся искатель приключений, на протяжении многих лет погружался в изучение концепции жизнестойкости. Его исследования привели его к уникальному достижению: он стал первым человеком в мире, совершившим кругосветное плавание вокруг Великобритании, при этом установив множество мировых рекордов. В последние годы Росс сосредоточил свои усилия на развитии психической устойчивости, стоицизма и физической подготовки, которые способствуют формированию поистине несокрушимого тела.
В его новой книге вы найдете свежий взгляд на безграничные возможности, заложенные в каждом из нас. Она служит не только источником вдохновения, но и практическим руководством, которое поможет вам разработать план действий для достижения несокрушимости в различных аспектах жизни. Этот труд будет полезен как тем, кто стремится улучшить свои физические способности, так и тем, кто ищет способы укрепить психическое здоровье.
Книга предлагается в формате PDF A4, сохранившем все эле...
В его новой книге вы найдете свежий взгляд на безграничные возможности, заложенные в каждом из нас. Она служит не только источником вдохновения, но и практическим руководством, которое поможет вам разработать план действий для достижения несокрушимости в различных аспектах жизни. Этот труд будет полезен как тем, кто стремится улучшить свои физические способности, так и тем, кто ищет способы укрепить психическое здоровье.
Книга предлагается в формате PDF A4, сохранившем все эле...
90 страниц