Данная книга посвящена актуальной теме – возможности достижения качественного и долгосрочного счастья в современном мире. Работа автора раскрывает его собственное видение и полученные им знания о том, какими методами можно добиться состояния истинного счастья. В своих исследованиях, автор учитывает не только успехи науки, но и влияние различных социальных и культурных факторов. Всего книга составлена из трех частей, каждая из которых приближает читателя к нахождению источников счастья.
Первая часть представляет собой базовую основу для достижения счастливого состояния, исходя из физического и биологического понимания процессов, приводящих к ощущению счастья. Автор акцентирует внимание на определенных гормонах, которые играют значительную роль в регулировании этого состояния.
Вторая часть посвящена психологическим аспектам предложенного метода, и считается вторым важным критерием для достижения счастья. Здесь автор подробно исследует роль ментального состояния, мышления и эмоционально...
Первая часть представляет собой базовую основу для достижения счастливого состояния, исходя из физического и биологического понимания процессов, приводящих к ощущению счастья. Автор акцентирует внимание на определенных гормонах, которые играют значительную роль в регулировании этого состояния.
Вторая часть посвящена психологическим аспектам предложенного метода, и считается вторым важным критерием для достижения счастья. Здесь автор подробно исследует роль ментального состояния, мышления и эмоционально...
10 страниц