Доктор Роман Мальков разработал уникальные режимы микро- и макроциркуляции, которые послужили основой для создания циклических программ в фитнесе. Одной из таких программ является циклическая диета, которая чередует дни свободного питания с днями ограничений. Этот подход позволяет легко достичь и поддерживать атлетичное тело.
Во время дней свободного питания разрешается употребление простых углеводов, что делает эту диету особенно привлекательной для любителей сладкого. Благодаря уникальным методикам доктора Романа Малькова, можно не только контролировать свой вес, но и наслаждаться разнообразными продуктами, не чувствуя себя ограниченным.
Во время дней свободного питания разрешается употребление простых углеводов, что делает эту диету особенно привлекательной для любителей сладкого. Благодаря уникальным методикам доктора Романа Малькова, можно не только контролировать свой вес, но и наслаждаться разнообразными продуктами, не чувствуя себя ограниченным.
55 страниц