Книга рассказывает о жизни и достижениях автора Петра Гайдука. Он родился и вырос в южном городке Адлер, окончил техникум физической культуры и спорта в Ленинграде, после службы в армии окончил педагогический институт в Казани. Автор долгое время работал преподавателем физической культуры и спорта в университете. За свою жизнь он занимался различными видами спорта, такими как легкая атлетика, дзюдо, волейбол, баскетбол, плавание и настольный теннис. В течение последних 9,5 лет автор активно занимается бодибилдингом. Он также является вегетарианцем со стажем 27 лет и имеет семью. Книга содержит авторские рассуждения и мысли.
80 страниц