Книга "Еда – инструмент саморазвития" написана Евгенией Диаленовной Есипчук. В книге автор рассказывает о том, как еда может стать инструментом саморазвития и способом достижения счастья. Она дает рекомендации о том, как сделать каждый прием пищи осознанным шагом к счастью. Автор дает благодарность своей возлюбленной Миле за то, что она стала его источником вдохновения и любви к приготовлению пищи. Он также благодарит свою маму и сестру за поддержку и помощь в написании книги. Во вступлении автор объясняет, как еда помогла ему изменить свою жизнь, избавиться от вредных привычек и приобрести полезные. Книга является путеводителем для приобретения собственного опыта и понимания феномена еды. Автор отмечает, что он любит есть и через еду находит наслаждение и удовлетворение.
25 страниц