Ольга Туман читать книги онлайн бесплатно

Интервальной тренировкой, научно-популярным термином, представляющим собой особый подход к физическим нагрузкам, является чередование умеренно интенсивных упражнений с периодами активной регенерации. Этот подход к тренировкам позволяет достичь максимальной эффективности и результативности, применим для различных видов спорта и активных занятий.

Одной из преданных сторонниц тренировок такого типа является маленькая девочка по имени Маша. Маша с большим удовольствием занимается пробежками по своему любимому парку и обожает интервальные тренировки. Она наслаждается свежим воздухом, заряжается энергией и получает гораздо больше удовольствия от своих занятий благодаря такому подходу.

Однако, непонятно, что делать, если укромные уголки парка привлекают не только Машу, но и других людей. В таком случае интервальные тренировки становятся всего лишь метафорой, метафорой, изображающей специфическую природу жизни и ее неожиданных поворотов. И в этих "укромных уголках" скрыта возможность для сам...

Когда намечается неизлечимая болезнь и восприятие смерти близкого человека становится все более явной, необходимо обладать непомерным храбростью, чтобы быть рядом с ним на протяжении последних месяцев его жизни. Однако, что делать, когда вместе со своим близким умирает и частичка тебя самого? Какая из смертей настигнет нас первой - его или наша собственная? Это страшная грань, которую автор статьи тоже осознал на личном опыте. Снимок на обложке, выполненный автором, является частью его собственного архива, и заставляет задуматься об искренности этих слов.