Каждый кусочек пищи, который вкладывает в рот будущая мама, является огромной обязанностью. Но не все девять месяцев придется проводить, ограничивая себя и не допуская поедания или выпивания чего-то лишнего. В этой уникальной книге вы найдете широкий выбор вкусных и полезных рецептов, которые легко приготовить и не противоречат рекомендациям вашего врача. Они помогут и вам, и вашему будущему малышу, и избежать ограничений в питании. Вы убедитесь, что полезная пища может быть настоящим вкусным удовольствием! Кроме того, здесь указаны продукты, которых лучше избегать во время беременности, чтобы поддерживать ваше здоровье. Вместе мы создадим особый мир вкуса и здоровья для вас и вашего малыша.
95 страниц