Ольга Степанова читать книги онлайн бесплатно

Следуя рекомендациям врачей, можно с уверенностью заявить, что активная жизненная позиция – лучший способ предотвратить варикозное расширение вен. Именно об этом рассказывается в одной из книг серии «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья». Эта уникальная публикация знакомит нас не только с основными болезнями вен нижних конечностей, но и с их возможными осложнениями.

Авторы книги подробно описывают традиционные методы лечения этого недуга, а также делятся информацией о том, когда и почему может потребоваться хирургическое вмешательство. Отдельный раздел посвящен склеротерапии и лазерному восстановлению здоровья вен. Но книга не ограничивается только официальной медициной – она также предоставляет читателям информацию о народных средствах, которые помогут предотвратить и облегчить симптомы болезни.

Особое внимание уделено тому, как правильно делать массаж ног и какие ванны могут быть полезны при варикозе. На страницах этой книги вы также найдете тесты для определения предраспо...

В серии книг «Советует доктор: тактика и стратегия здоровья» представлена абсолютно новая книга, посвященная проблемам суставов. В этой книге вы найдете подробную информацию о мероприятиях по профилактике и лечению различных заболеваний суставов, таких как плоскостопие, артрит, остеоартроз, подагра, эпикондилит и т. д., а также остеохондроза. Автор предлагает множество простых и надежных рецептов и методов народной медицины, которые помогут вам избавиться от боли и сохранить подвижность и работоспособность на долгие годы.

Книга также содержит описание несложных упражнений, выполнение которых позволит поддерживать суставы в хорошем состоянии. Более того, автор украшает свое повествование небольшими «лирическими отступлениями», придавая им мягкие юмористические акценты. Эта книга является практическим руководством и будет интересна широкому кругу читателей, стремящихся к здоровым и сильным суставам.
'
Помимо этого, в своем собственном опыте, я хотел бы поделиться некоторыми полезными с...

«Восхищаясь окружающим миром, мы раскрываем новые грани нашего существования», – устанавливал Петр Смирнов под псевдонимом Козьма Прутков. В наше время большинство людей проводят большую часть своего времени, ознакамливаясь с разнообразной информацией через зрение. Но что происходит, когда у нас возникают проблемы со зрением? Какую часть этой многообразной информации мы упускаем?
В данной книге вы найдете все ответы на вопросы об основных заболеваниях глаз. Познакомитесь с факторами, которые могут ухудшить ваше зрение, узнаете о различных способах коррекции зрения и научитесь останавливать развитие глазных недугов.
Особое внимание в книге уделено детскому зрению, автор настоятельно рекомендует родителям соблюдать определенные правила, которые помогут предотвратить развитие подобных заболеваний как в детском саду, так и в школе.
На страницах книги вас ждут уникальные упражнения, разработанные для укрепления зрения, необычные рецепты народной медицины, а также советы и рекомендации профе...