Привет! Тебе интересно погрузиться в мир реальных историй? В этой книге ты сможешь ознакомиться с удивительной автобиографией автора, который расскажет о своей собственной жизни, оплотом которой стали панические атаки. Ольга, главная героиня и автор, проникновенно поведает о своей долгой борьбе с этим состоянием на протяжении 15 долгих лет. Она расскажет, как панические атаки практически заперли ее в уединенном домике на окраине, вынудив отказаться от общественной жизни уже в 25-летнем возрасте. Вместе мы исследуем ее тяжелый путь восстановления и обнаружим, что делать, если доступ к профессиональной медицинской помощи ограничен финансовыми возможностями.
Все важные жизненные ситуации и эпизоды будут интерпретироваться и проассоциированы с известным психологом, который даст объяснение научного характера, но в понятной глагольной форме. Закончив чтение этой книги, ты не только узнаешь о наиболее эффективных методах противостояния паническим атакам (да, это не означает обращение к меди...
Все важные жизненные ситуации и эпизоды будут интерпретироваться и проассоциированы с известным психологом, который даст объяснение научного характера, но в понятной глагольной форме. Закончив чтение этой книги, ты не только узнаешь о наиболее эффективных методах противостояния паническим атакам (да, это не означает обращение к меди...
90 страниц