Книга является дневником автора, который в течение 93 дней записывал свои мысли и переживания во время процесса похудения. Автор делился своими мыслями, описывал свои ошибки и узнавал новое о себе и своем теле. В книге присутствуют размышления автора о причинах его лишнего веса, а также его решение сбросить 18 кг жира. Автор также рассуждает о тренингах по управлению временем и о том, что время нельзя управлять. Он устанавливает срок своего похудения - 100 дней.
45 страниц