Нарушение личных границ является распространенной проблемой, и ее проявления могут быть разнообразными. Многие из нас сталкивались с нетактичными вопросами о нашей личной жизни, непрошенными советами о нашем внешнем виде или попытками навязать нам свои взгляды и убеждения. К сожалению, часто мы даже не осознаем, что наша личная граница была нарушена.
Но за этой проблемой часто скрываются гораздо более глубокие трудности. Низкая самооценка, конфликты с окружающими людьми, проблемы с начальством или токсичные отношения - все это может привести к нарушению личных границ. И что делать, когда мы осознаем эту проблему и хотим найти решение?
Счастливо для нас, есть специалисты, которые работают в этой области уже много лет. Один из таких экспертов - Недра Гловер Тавваб, который является лицензированным консультантом и одним из самых влиятельных терапевтов в Instagram. Она уже 15 лет помогает людям определить и разобраться в своих проблемах с личными границами. Ее методы основаны на передовы...
Но за этой проблемой часто скрываются гораздо более глубокие трудности. Низкая самооценка, конфликты с окружающими людьми, проблемы с начальством или токсичные отношения - все это может привести к нарушению личных границ. И что делать, когда мы осознаем эту проблему и хотим найти решение?
Счастливо для нас, есть специалисты, которые работают в этой области уже много лет. Один из таких экспертов - Недра Гловер Тавваб, который является лицензированным консультантом и одним из самых влиятельных терапевтов в Instagram. Она уже 15 лет помогает людям определить и разобраться в своих проблемах с личными границами. Ее методы основаны на передовы...
60 страниц