Авторы данного текста обладают обширным опытом работы в области спортивной подготовки и проделали исследования, касающиеся особенностей тренировки в триатлоне в условиях Красноярского края. В результате их труда были разработаны рекомендации по проведению тренировок, улучшению спортивной техники, обслуживанию спортивного оборудования, подготовке к соревнованиям и участию в них, а также по организации гигиенических мероприятий.
В дополнительном приложении к тексту приведены программы обучения, предназначенные для специализированных учебных заведений. Этот материал будет полезен тренерам, занимающимся тренировками в триатлоне, а также студентам институтов и техникумов физической культуры, а также спортсменам, специализирующимся в триатлоне и других циклических видах спорта.
Однако, помимо уже существующих рекомендаций, авторы хотели бы поделиться еще несколькими полезными советами. Во-первых, они рекомендуют придерживаться хорошо сбалансированной диеты, которая обеспечит организм необх...
В дополнительном приложении к тексту приведены программы обучения, предназначенные для специализированных учебных заведений. Этот материал будет полезен тренерам, занимающимся тренировками в триатлоне, а также студентам институтов и техникумов физической культуры, а также спортсменам, специализирующимся в триатлоне и других циклических видах спорта.
Однако, помимо уже существующих рекомендаций, авторы хотели бы поделиться еще несколькими полезными советами. Во-первых, они рекомендуют придерживаться хорошо сбалансированной диеты, которая обеспечит организм необх...
160 страниц