В данном пособии представлены эффективные методики и техники, которые помогут вам преодолеть мышечные и эмоциональные блоки. Путем объединения движения, творчества и медитации вы сможете освободить энергию вашей личности и раскрыть свой потенциал.
Этот практический материал предназначен для использования как руководство при проведении психологических тренингов в групповом формате, серии индивидуальных занятий или для индивидуальной самопрактики. Курс состоит из 16 полей, каждое из которых включает в себя 3 шага: движение, арт и медитация с последующим размышлением.
Пособие разработано для психологов-консультантов, педагогов и специалистов, занимающихся личностным ростом. Оно будет полезно всем, кто интересуется методиками саморазвития и саморегуляции. Дополнительно в материале представлены уникальные наработки автора, основанные на его собственном опыте работы и личных исследованиях.
Знакомство с арт-динамическими практиками позволит вам открыть новые горизонты в своем внутреннем ми...
Этот практический материал предназначен для использования как руководство при проведении психологических тренингов в групповом формате, серии индивидуальных занятий или для индивидуальной самопрактики. Курс состоит из 16 полей, каждое из которых включает в себя 3 шага: движение, арт и медитация с последующим размышлением.
Пособие разработано для психологов-консультантов, педагогов и специалистов, занимающихся личностным ростом. Оно будет полезно всем, кто интересуется методиками саморазвития и саморегуляции. Дополнительно в материале представлены уникальные наработки автора, основанные на его собственном опыте работы и личных исследованиях.
Знакомство с арт-динамическими практиками позволит вам открыть новые горизонты в своем внутреннем ми...
65 страниц