«Статистика доказывает, что наибольшее количество случаев инфарктов и инсультов происходит именно ночью с воскресенья на понедельник. Причина этой тревожной тенденции кроется в профессиональном стрессе, который заставляет людей отчаянно оттягивать момент начала рабочей недели.
Но наша эксклюзивная книга – первое такое издание в нашей стране, которое подробно рассказывает о специфике рабочего стресса и как им успешно управлять. Ее авторы, Натали Кальнер и Ольга Сагирова, выработали уникальную научную методологию, известную как SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая проливает свет на особенности восьми видов рабочего стресса и его воздействие на четыре типа личности.
Зная свой индивидуальный SELF-тип и осознавая, с каким видом профессионального стресса вы сталкиваетесь наиболее часто, вы сможете построить оптимальную стратегию его профилактики и даже научитесь наслаждаться работой.
Натали Кальнер и Ольга Сагирова – востребованные эксперты по развитию жизнестойкости, успешные пред...
Но наша эксклюзивная книга – первое такое издание в нашей стране, которое подробно рассказывает о специфике рабочего стресса и как им успешно управлять. Ее авторы, Натали Кальнер и Ольга Сагирова, выработали уникальную научную методологию, известную как SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая проливает свет на особенности восьми видов рабочего стресса и его воздействие на четыре типа личности.
Зная свой индивидуальный SELF-тип и осознавая, с каким видом профессионального стресса вы сталкиваетесь наиболее часто, вы сможете построить оптимальную стратегию его профилактики и даже научитесь наслаждаться работой.
Натали Кальнер и Ольга Сагирова – востребованные эксперты по развитию жизнестойкости, успешные пред...
45 страниц