В своей книге Надежда Телепова, опытный психолог и педагог, рассматривает актуальную в наши дни тему — влияние родителей на возникающие у нас жизненные сложности и неудачи. Существует популярное мнение, что психологи склонны обвинять родителей во всех проблемах своих клиентов: будь то трудности в отношениях, низкая самооценка или финансовые потери. Однако Надежда предлагает иной подход — более конструктивный и целенаправленный. Вместо затратных и зачастую бесполезных терапий, погружающихся в бесконечное обвинение родительской модели, автор разработала уникальную методику прощения, позволяющую избавиться от старых обид и восстановить добрые связи с родными.
Книга предоставляет читателю пошаговую стратегию, которая поможет разобраться с эмоциями, выйти из замкнутого круга недовольства и трансформировать претензии в благодарность. С помощью авторской методики вы сможете:
- Достичь гармонии, позволяя себе открыто выражать чувства без вреда для себя и близких.
- Научиться сохранять эмоцион...
Книга предоставляет читателю пошаговую стратегию, которая поможет разобраться с эмоциями, выйти из замкнутого круга недовольства и трансформировать претензии в благодарность. С помощью авторской методики вы сможете:
- Достичь гармонии, позволяя себе открыто выражать чувства без вреда для себя и близких.
- Научиться сохранять эмоцион...
45 страниц