Любовь – это основополагающее чувство для каждого из нас, однако в отношениях неизменно возникают сложности. Нередко мы сталкиваемся с разочарованием в партнере, начинаем фиксироваться на его недостатках или даже пытаемся изменить его по своему усмотрению. В какой-то момент мы можем осознать, что отношения начинают ухудшаться и нуждаются в помощи.
Мишель Беккер, психотерапевт и специалист по семейным отношениям, уверена, что ключ к прочным связям заключается в доброте, эмпатии и принятии. Она написала вдохновляющую книгу, которая поможет читателям разобраться в конфликтах и преодолеть трудные времена, создавая эмоционально безопасное пространство для честных разговоров и взаимной поддержки.
Достижение принятия в отношениях – это не всегда простая задача. Одной из самых больших трудностей оказывается принятие себя. Исследования подтверждают, что люди, как правило, проявляют гораздо больше сострадания к окружающим, чем к себе. Но хорошей новостью является то, что самосостраданию можно...
Мишель Беккер, психотерапевт и специалист по семейным отношениям, уверена, что ключ к прочным связям заключается в доброте, эмпатии и принятии. Она написала вдохновляющую книгу, которая поможет читателям разобраться в конфликтах и преодолеть трудные времена, создавая эмоционально безопасное пространство для честных разговоров и взаимной поддержки.
Достижение принятия в отношениях – это не всегда простая задача. Одной из самых больших трудностей оказывается принятие себя. Исследования подтверждают, что люди, как правило, проявляют гораздо больше сострадания к окружающим, чем к себе. Но хорошей новостью является то, что самосостраданию можно...
60 страниц