Книга "Питание. Мудрые традиции предков" от знаменитого американского пропагандиста традиционного питания Сэлли Фэллон – это увлекательное введение в мир здорового питания. Автор представляет нам принципы питания нецивилизованных народов, которые отличаются отличным здоровьем, а также обсуждает основные питательные вещества, которые часто искажаются диетическими диктократами в пользу пищевой промышленности. В книге также приводится разоблачение многих диетологических мифов о животной пище и холестерине. Это обязательное чтение для всех, кто интересуется здоровым питанием и хочет разобраться в действительно полезных продуктах для своего организма.
140 страниц