Самоценность составляет основу человеческого существования. Качество этого фундамента напрямую влияет на наше внутреннее состояние, принимаемые решения и общее направление нашей судьбы. Будем ли мы счастливыми и уверенными в себе, или же будем страдать от неуверенности и сомнений — в значительной мере зависит именно от этого.
Но что делать, если этот жизненно важный фундамент оказался неустойчивым, искажённым или, на худой конец, вовсе отсутствует? Что, если с детства вы не ощущали себя полноценной, значимой и ценной? Если у вас возникают мысли о том, что с вами что-то не так? Или если вы не уверены, действительно ли живёте свою жизнь, и кто вы на самом деле?
Эта книга адресована женщинам, стремящимся восстановить и укрепить чувство собственной ценности. Написанная доступным языком, она основана на личных переживаниях автора и предлагает практические задания, направленные на поэтапное возвращение к себе.
Постепенно вы сможете перейти от состояния «Я никто, и меня не зовут никак» к...
Но что делать, если этот жизненно важный фундамент оказался неустойчивым, искажённым или, на худой конец, вовсе отсутствует? Что, если с детства вы не ощущали себя полноценной, значимой и ценной? Если у вас возникают мысли о том, что с вами что-то не так? Или если вы не уверены, действительно ли живёте свою жизнь, и кто вы на самом деле?
Эта книга адресована женщинам, стремящимся восстановить и укрепить чувство собственной ценности. Написанная доступным языком, она основана на личных переживаниях автора и предлагает практические задания, направленные на поэтапное возвращение к себе.
Постепенно вы сможете перейти от состояния «Я никто, и меня не зовут никак» к...
30 страниц