Книга "Психосоматическая антология" представляет собой сборник текстов автора Марка Сандомирского о механизмах формирования психосоматических расстройств и их коррекции. В первом тексте "Система психосоматической рефлекторной саморегуляции" рассматривается рост распространенности психосоматических расстройств и важность методов психологической помощи и самопомощи при их лечении и профилактике. Автор предлагает использовать метод Ретри, основанный на физиологической саморегуляции и решении внутренних конфликтов. Главной задачей метода является снятие противоречий и переход от бинарного мышления к объемному видению проблемы, что способствует интегративному решению. На физиологическом уровне регуляция осуществляется через механизм нейропластичности и формирование новых нейрональных связей.
20 страниц