Желаете убрать жир и накачать мышцы? Тогда эта книга создана специально для вас! В ней вы найдете детальную информацию о биологических процессах, отвечающих за набор мышечной массы и сжигание жира. Почувствуйте себя сильнее, здоровее и стройнее, улучшив свой метаболизм.
Важное место отведено рациональному питанию, помогающему избавиться от лишнего жира и избегать голода и переедания. Более того, вы узнаете, как управлять инсулином в организме, чтобы он способствовал росту мышц, а не накоплению жира.
А что если я скажу вам, что вы можете использовать природные методы для контроля гормонов и достижения желаемых результатов? Да-да, эта книга научит вас таким инструментам воздействия на организм.
Не забудьте о рациональной организации тренировок, поддерживании здорового веса и умении сохранять достигнутые результаты. Постройте свою жизнь на новых основах, научив свое тело работать на вас – сжигать жир, набирать мышечную массу и укреплять здоровье. Помимо всего этого, вы еще сможете у...
Важное место отведено рациональному питанию, помогающему избавиться от лишнего жира и избегать голода и переедания. Более того, вы узнаете, как управлять инсулином в организме, чтобы он способствовал росту мышц, а не накоплению жира.
А что если я скажу вам, что вы можете использовать природные методы для контроля гормонов и достижения желаемых результатов? Да-да, эта книга научит вас таким инструментам воздействия на организм.
Не забудьте о рациональной организации тренировок, поддерживании здорового веса и умении сохранять достигнутые результаты. Постройте свою жизнь на новых основах, научив свое тело работать на вас – сжигать жир, набирать мышечную массу и укреплять здоровье. Помимо всего этого, вы еще сможете у...
110 страниц