Три пути к просветлению – это три этапа медитативной практики, предлагающей уникальный опыт: первый этап – насыщение наблюдения за своим дыханием, второй – глубокое погружение в свой опыт в целом, сопровождающееся осознанным дыханием, а третий – проникновение в беспредельное сознавание, то есть полное присутствие в настоящем без фокусировки на конкретном объекте. Кроме подробных руководств по формальной практике (в четырех традиционных позициях), данная книга обращает большое внимание на сознавание в повседневной жизни и взаимоотношениях. В эту книгу также включены трогательные воспоминания автора о своих встречах с неподражаемым Кришнамурти, его первым наставником. Совместима с форматом PDF A4, представляющим собой готовый макет издателя. Купите эту книгу и откройте для себя уникальное путешествие самопознания и просветления.
45 страниц