Книга является личным путеводителем к лучшему телу и автор начинает с самохвалов, но затем признается, что она - простая мама троих мальчиков. Она столкнулась с проблемой избыточного веса после каждой беременности, но каждый раз смогла быстро и легко похудеть. Она изучала медицину, физиологию, питание и бодибилдинг, исследовала множество источников, применяя полученные знания на практике. Накопив опыт и знания, она создала новую формулу успеха, которая представляет собой набор необычных правил.
10 страниц