Лилия Грей читать книги онлайн бесплатно

Книга "Нарциссическое расстройство личности" рассказывает о том, как распознать и бороться с людьми, страдающими нарциссическим расстройством. Автор описывает основные симптомы этого расстройства, такие как чувство собственного величия, отсутствие эмпатии, жгучая зависть, грандиозное чувство собственной правоты и попытки контролировать и манипулировать другими людьми. Книга призывает к осознанию и бегству от нарцисса, чтобы сохранить свою психическую стабильность.

В книге «Как преодолеть лень и достичь поставленных целей» автор Лилия Грей говорит о том, почему так много людей страдает от лени и как с ней бороться. Автор объясняет, что за ленью скрывается строгий критик в нашей голове, который постоянно нас критикует и подрывает самооценку. Для того чтобы преодолеть лень, необходимо поставить перед собой конкретные цели. Цель должна быть четкой и понятной, только тогда у нас будет мотивация для действий. Автор приводит примеры и советы, как сформулировать цель правильно и начать действовать для ее достижения.