Уникальное и обновленное издание книги "Нетревожные отношения. Как избавиться от ревности, беспокойства и научиться быть уверенными в себе и своем партнере" представлено опытным семейным психологом с многолетним стажем. Под обложкой этой книги находятся простые, но эффективные инструменты, которые помогут построить здоровые и гармоничные отношения.
Вас беспокоят, тревожат или испытываете страх при мысли о партнере? Чувствуете ревность или боитесь, что вас покинут? Или, возможно, у вас сомнения в своей любвиоспособности? Если хотя бы один из этих вопросов вызывает у вас отрицательные эмоции, то эта книга станет полезным источником информации для вас. В ней Лесли Беккер-Фелпс, опытный психолог, предлагает свои познания и объясняет следующее:
- Как возникают проблемы в отношениях;
- Как научиться распознавать и преодолевать негативные мысли, убеждения и деструктивные поведенческие привычки, которые мешают вам построить здоровые и долговечные отношения;
- Как изменить ситуацию и наслаждат...
Вас беспокоят, тревожат или испытываете страх при мысли о партнере? Чувствуете ревность или боитесь, что вас покинут? Или, возможно, у вас сомнения в своей любвиоспособности? Если хотя бы один из этих вопросов вызывает у вас отрицательные эмоции, то эта книга станет полезным источником информации для вас. В ней Лесли Беккер-Фелпс, опытный психолог, предлагает свои познания и объясняет следующее:
- Как возникают проблемы в отношениях;
- Как научиться распознавать и преодолевать негативные мысли, убеждения и деструктивные поведенческие привычки, которые мешают вам построить здоровые и долговечные отношения;
- Как изменить ситуацию и наслаждат...
45 страниц