"Трансформирую свою внешность: 7 шагов к самоакцептации и эмоциональной гармонии"
"Поговорим о том, как наша внешность влияет на нас и что мы можем с этим сделать. Ксения Татарник, опытный журналист и эксперт в области саморазвития, подробно исследует вопросы телесности, сексуальности, возраста и эмоций. В своей книге «Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению» она делится своим личным опытом и предлагает практические советы по преодолению комплексов и налаживанию гармоничных отношений с собой.
Автор этой книги сам прошел долгий путь, начиная с парализующего страха, который мешал ему выходить из дома и нормально функционировать в обществе из-за неуверенности в своей внешности. Но благодаря собственным усилиям и открытию себя настоящей, он смог изменить свою жизнь к лучшему.
«Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению» – это не просто книга, это руководство к осознанному изменению самого себя. Автор предлагает достоверные инструменты и практики для освобождения от комп...
"Поговорим о том, как наша внешность влияет на нас и что мы можем с этим сделать. Ксения Татарник, опытный журналист и эксперт в области саморазвития, подробно исследует вопросы телесности, сексуальности, возраста и эмоций. В своей книге «Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению» она делится своим личным опытом и предлагает практические советы по преодолению комплексов и налаживанию гармоничных отношений с собой.
Автор этой книги сам прошел долгий путь, начиная с парализующего страха, который мешал ему выходить из дома и нормально функционировать в обществе из-за неуверенности в своей внешности. Но благодаря собственным усилиям и открытию себя настоящей, он смог изменить свою жизнь к лучшему.
«Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению» – это не просто книга, это руководство к осознанному изменению самого себя. Автор предлагает достоверные инструменты и практики для освобождения от комп...
70 страниц