Хотите подтянуть свою физическую форму, но опасаетесь, что это потребует от вас неимоверных усилий? Забудьте об этом! Можете ли вы представить себе, что здоровое питание может быть и вкусным? А теперь забудьте и об этом! В этой уникальной книге вы найдете простые рекомендации, которые не будут заморачивать вас подсчетом калорий или заполнением дневников питания. Автор делится своей историей похудения без осуждения и с юмором, основываясь на собственном опыте. Если ему удалось достичь своей цели, то вам тоже по силам!
55 страниц