Константин Бутейко читать книги онлайн бесплатно

Метод Бутейко: дыхание для здоровья и счастья

Суть метода заключается в поверхностном дыхании, которое способствует быстрому оздоровлению организма. Управляя своим здоровьем, вы управляете своей судьбой. Дыхательная гимнастика Бутейко, которая была запрещена в течение 60 лет в нашей стране, сегодня признана учеными РАМН "революционным открытием в медицине".

Забудьте о старой поговорке "Дышите глубже!" Теперь живите согласно новому правилу: "Дышите меньше и легче!" В книге по Бутейко вы найдете подробные инструкции с фотографиями, которые помогут вам перейти от глубокого дыхания к поверхностному.

Константин Бутейко утверждал: "Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем поверхностнее дыхание, тем он здоровее и выносливее". Выберите здоровье и преобразите свою жизнь уже сегодня!