Кирилл Галанкин читать книги онлайн бесплатно

Доказательная медицина – это концепция, широко известная и широко обсуждаемая в научных и медицинских кругах. Она представляет собой подход, основанный на проверенных фактах и надежных данных, в рамках которого все лечебные и диагностические методы должны демонстрировать свою эффективность и безопасность.

Однако, как часто бывает, существует много мнений и толкований о том, что на самом деле является доказательной медициной. Некоторые считают ее связанной с юридическими вопросами, другие полагают, что это только официальная медицина, в то время как третьи утверждают, что она существует только в воображении фармацевтических компаний.

Однако, на самом деле, доказательная медицина является принципом, на котором должны базироваться все медицинские подходы. Она требует проведения достоверных исследований, чтобы проверить эффективность и безопасность применяемых методов. Доказательная медицина - это медицина, основанная на объективных и доказанных фактах.

В данной книге мы рассмотрим конц...
Оказывается, чтобы быть здоровым, недостаточно просто двигаться - нужно двигаться правильно. Наше тело - это удивительная конструкция, состоящая из сотен мышц и суставов, которые должны работать в гармонии. Однако, мало кто знает, что даже положение нижней челюсти может влиять на нашу походку и длину шага. Все в организме связано друг с другом, и если одна мышца не функционирует должным образом, остальным мышцам приходится компенсировать ее недостаток. Это приводит к дополнительной нагрузке на суставы, а иногда даже к изменению положения костей. Интересно, что место, где мы чувствуем боль, может не совпадать с проблемным участком.

Однако, не нужно расстраиваться и полагаться только на первоначальные выводы о причинах боли. Существует наука, которая изучает мышечные движения и помогает восстановить здоровье - кинезиология. В книге, которую мы сегодня рассмотрим, мы узнаем не только о том, как работает наш опорно-двигательный аппарат и что такое «анатомические поезда», или миофасциальны...