Катерина Ленгольд, выдающийся технологический предприниматель и автор популярного бестселлера «Agile-ежедневник “Космос”», снова удивляет своими новыми идеями. В своей последней книге, она рассказывает о собственной инновационной системе планирования, основанной на методологии agile и внедрении 9-недельных спринтов. В этой книге, Катерина делится своим богатым опытом по постановке и достижении целей, формированию полезных привычек, а также помогает бороться с главным врагом продуктивности - прокрастинацией.
Но книга Катерины Ленгольд не только об увеличении эффективности работы, но и о восстановлении энергии и налаживании гармоничного баланса. Она рассказывает о том, как достигать оптимального сна, какое питание помогает нам быть активными и энергичными, а также дает полезные советы по управлению эмоциями.
Кроме того, Катерина Ленгольд предлагает уникальный подход к планированию и управлению временем, который поможет не только достичь успеха в работе, но и насладиться жизнью вне ее...
Но книга Катерины Ленгольд не только об увеличении эффективности работы, но и о восстановлении энергии и налаживании гармоничного баланса. Она рассказывает о том, как достигать оптимального сна, какое питание помогает нам быть активными и энергичными, а также дает полезные советы по управлению эмоциями.
Кроме того, Катерина Ленгольд предлагает уникальный подход к планированию и управлению временем, который поможет не только достичь успеха в работе, но и насладиться жизнью вне ее...
20 страниц
