Как научиться жить в гармонии с собой, своим телом и едой? Этот путеводитель поможет вам разобраться с проблемами эмоционального, компульсивного и приступообразного переедания. Книга предназначена не только для тех, кто столкнулся с этими трудностями, но и для специалистов - психологов, психотерапевтов, коучей и спортивных тренеров, которые хотят помочь другим в преодолении подобных проблем. Получите необходимые знания и инструменты для создания гармоничных отношений со своим телом, пищей, эмоциями и мечтами.
125 страниц