
Хватит страдать похуднЁй
Жанр:
Общая психология
Как научиться жить в гармонии с собой, своим телом и едой? Этот путеводитель поможет вам разобраться с проблемами эмоционального, компульсивного и приступообразного переедания. Книга предназначена не только для тех, кто столкнулся с этими трудностями, но и для специалистов - психологов, психотерапевтов, коучей и спортивных тренеров, которые хотят помочь другим в преодолении подобных проблем. Получите необходимые знания и инструменты для создания гармоничных отношений со своим телом, пищей, эмоциями и мечтами.
Читать бесплатно онлайн Хватит страдать похуднЁй - Илья Бахтин
Вам может понравиться:
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Реприза - Максим Чкуров
- Две любви и одна влюбленность - Вадим Бойцов
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Level Up. Маленькие шаги к большой версии себя - Кирилл Левин
- Хитрый Хомячок - Николай Бутенко
- Как волчонок день искал. Сказка-колыбельная - Виктория Кляшторная
- Моя. Не отпущу - Дима Льевич
- Добрые сказки для хорошего настроения - Дарья Лохнина