Точечный массаж, или акупрессура, представляет собой уникальный и доступный способ борьбы с различными заболеваниями и проблемами - как физическими, так и психологическими. Интересно, что эта техника вполне освояема самостоятельно! В настоящем материале авторы расскажут вам об основах акупрессуры, а также предложат конкретные приемы лечения депрессии, душевных травм и работы с негативными эмоциями с использованием точечного массажа.
Не требуется особых специальных знаний или навыков - техники точечного массажа просты и доступны каждому. Их основа заключается в активации биологических точек на лице, руках и верхней части тела. В книге представлены также детальные инструкции и многочисленные иллюстрации, которые помогут вам правильно выполнять предложенные упражнения.
Изучив основы акупрессуры, вы получите ценные навыки, которые помогут вам преодолеть разнообразные психологические проблемы и эффективно управлять своей жизнью. Теперь вы сможете обрести баланс и гармонию, свободу от нега...
Не требуется особых специальных знаний или навыков - техники точечного массажа просты и доступны каждому. Их основа заключается в активации биологических точек на лице, руках и верхней части тела. В книге представлены также детальные инструкции и многочисленные иллюстрации, которые помогут вам правильно выполнять предложенные упражнения.
Изучив основы акупрессуры, вы получите ценные навыки, которые помогут вам преодолеть разнообразные психологические проблемы и эффективно управлять своей жизнью. Теперь вы сможете обрести баланс и гармонию, свободу от нега...
170 страниц