Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной и счастливой жизни, в которой они нашли достаточно времени на радость и благополучие. Благодаря этим практикам, они смогли осмысленно общаться с близкими, отдавая время и внимание своим личным интересам. Утренние ритуалы стали ключом к реализации их мечт и помогли изменить их жизнь к лучшему.
Эта книга, разработанная по мотивам игры "Первый час", является уникальным источником знаний и опыта тех, кто уже изменил свою жизнь повседневными утренними практиками. В ней собраны реальные истории людей, рассказывающих о своих успехах и преодолении трудностей благодаря регулярным утренним ритуалам. Вы сможете узнать их стартовые точки, пройти вместе с ними через попытки внедрить новые привычки и научиться адаптировать утренние практики под личные потребности.
Авторы настоятельно уверены, что знания, представленные в этой книге, помогут вам контролировать свою жизнь и проживать каждый день по собственному сценарию, несмотря на внеш...
Эта книга, разработанная по мотивам игры "Первый час", является уникальным источником знаний и опыта тех, кто уже изменил свою жизнь повседневными утренними практиками. В ней собраны реальные истории людей, рассказывающих о своих успехах и преодолении трудностей благодаря регулярным утренним ритуалам. Вы сможете узнать их стартовые точки, пройти вместе с ними через попытки внедрить новые привычки и научиться адаптировать утренние практики под личные потребности.
Авторы настоятельно уверены, что знания, представленные в этой книге, помогут вам контролировать свою жизнь и проживать каждый день по собственному сценарию, несмотря на внеш...
35 страниц