Евгений Черных читать книги онлайн бесплатно

Новая книга, написанная известным журналистом Евгением Черным, автором статьи в "Комсомольская правда" и основателем самой эффективной и популярной системы похудения в России. Эта книга содержит уникальные ответы на все возможные вопросы о кремлевской диете, которые задают читатели на встречах с автором по всей стране, а также в письмах. В ней также представлена стенограмма беседы, которую автор вел со знаменитым врачом России Робертом Богачевым на страницах "Прямой линии" читателей "Комсомолки". Здесь можно найти подробную методику для успешного похудения уже в первые недели. Кроме того, в книге приведена таблица, показывающая углеводную "стоимость" продуктов и напитков, а также множество другой полезной информации. Эта книга является незаменимым руководством для всех, кто хочет достичь своей идеальной фигуры и улучшить свое здоровье.

"Свежая книга известного журналиста «Комсомольской правды», автора самой эффективной и популярной системы похудения в России. Миллионы людей как в нашей стране, так и за ее пределами уже воспользовались данным подходом. Здесь вы сможете найти уникальные рецепты, специально разработанные для тех, кто следует кремлевской диете, а также полную методику совершенства в похудении, подробное описание содержания углеводов в продуктах, напитках и готовых блюдах, и, конечно же, разнообразные меню, чтобы помочь вам достичь желаемого результата. В этой книге вы также найдете дополнительную информацию от автора, которая поможет вам изменить пищевые привычки и улучшить общее состояние здоровья."