Лауреат премии Foreword INDIES Book of the Year в категории «Лучший молодежный нон-фикшн», автором которой является признанный эксперт в области психотерапии. Многие считают, что девочки-подростки должны быть покладистыми и молчать, чтобы избежать обвинений и конфликтов. Однако, в этой книге представлены советы о том, как девочка может чувствовать себя уверенно, высказывать свою точку зрения и защищать свои права. Книга основана на диалектической поведенческой терапии и когнитивно-поведенческой терапии, помогающих улучшить отношения с окружающими и справиться со сложными эмоциями. Она также включает ответы на вопросы реальных девочек, чтобы помочь сориентироваться в сложных ситуациях. Эта книга будет полезна не только девочкам-подросткам, но и их родителям, педагогам и психологам, которые хотят помочь им освоить важные социальные роли. Автор призывает читателей задуматься о возможности взять небольшую паузу в жизни, чтобы подумать и сделать осознанный выбор, прежде чем продолжить свой...
45 страниц