Диагностируется человеку "сахарный диабет" и это воспринимается многим, как некая неизбежность. Однако, даже при всей сложности и опасности осложнений, возможно активно и насыщенно жить даже до глубокой старости. Главное – иметь необходимые знания и желание применять их на практике. Настоящая книга содержит полную и разнообразную информацию о сахарном диабете, включает рекомендации по физической активности и питанию, а также рассказывает о возможностях для снижения уровня сахара в крови и преодоления болезни при помощи релаксации, йоги и точечного массажа. Путем усвоения представленных в этом издании сведений, вы сможете создать свою сбалансированную диету, найти оптимальный режим работы и отдыха, и, следовательно, построить каждый день своей жизни таким образом, чтобы ощущать себя полноценным и счастливым человеком. Также, не стоит забывать о возможностях альтернативной медицины, которые могут помочь в борьбе с этим недугом. Все это вкупе даст вам возможность не только поддерживать ст...
120 страниц