"Простые рецепты профилактики и лечения гриппа и простуды из натуральных продуктов в маленькой книге. Узнайте, как поддерживать здоровье с помощью физических упражнений, полезных напитков, питания, акупрессуры и советов психолога. Полезная информация для всех - студентов, пенсионеров и занятых людей!"
Книга предназначена для помощи укрепить иммунную систему при помощи натуральных средств и подготовить её к борьбе с негативными явлениями. Автор дает простые и эффективные рецепты для укрепления организма, помогающие противостоять простудным заболеваниям, стрессам, усталости. Она отмечает общие причины ослабления защитных сил организма – неблагоприятную экологическую обстановку, малоподвижный образ жизни, неполноценное питание, частые стрессы, и предлагает способы помочь организму справиться с этими нагрузками.
