Елена Чернявская читать книги онлайн бесплатно

Выглядеть на 10 лет моложе – это не сказка, а реальность, которую можно достичь без хирургических вмешательств или использования инъекций! Уникальный авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур, разработанный Еленой Чернявской, поможет разгладить морщины, победить проблемную кожу и восстановить естественный цвет лица.

Каждый день тысячи женщин, следуя рекомендациям Елены Чернявской, получают удивительные результаты в омоложении всего через полтора месяца, а первые изменения заметны уже после 10 дней! Эта книга будет полезна как тем, кто уже давно борется с признаками старения и проблемами с кожей, так и тем, кто только недавно обратил внимание на возможные недостатки.

Елена Чернявская – известный тренер по фитнесу для лица и автор комплексной омолаживающей методики под названием "ФейсСкульптор". Ее методика доказала свою безопасность, так как была одобрена пластическими хирургами и неврологами. Тысячи людей уже ощутили ее эффективность и получили потрясающие результаты...

Послушайте, у меня есть несколько наблюдений, которые могут объяснить, почему ваша красота может потерять свое сияние. Надеюсь, они заинтересуют вас!

1. Лень: Именно эта характеристика может быть вашим главным врагом. Как часто вы откладываете начало нового плана на потом? Мы все знакомы с этим оправданием: «Завтра начну», «Лучше с понедельника». Но такое отношение может серьезно подорвать вашу красоту и здоровье.

2. Оправдание возрастом: Да, возраст – это только число. Но иногда мы сами вешаем ярлык, указывая на него в качестве причины для того, чтобы сказать себе: «Мне уже слишком поздно». Но на самом деле никогда не поздно начать заботиться о себе и своей красоте.

3. Незнание основ физиологии: Кажется, многие из нас верят в чудо - достаточно начать диету и намазаться кремом, чтобы мгновенно преобразиться. На самом деле, поддержание красоты требует правильных знаний, упражнений и правильного питания. Именно об этом подробно рассказывает Елена Чернявская.

4. Отчаяние: Часто мы под...