Эта уникальная книга предназначена для каждого, кто когда-либо оказывался в борьбе с искушениями, преодолевал лень и зависимости, а также уговаривал себя что-либо сделать. Открой двери в захватывающее путешествие к свободе от нездорового переедания! Внутри этих страниц тебя ждет простой и эффективный шестимесячный план, гарантированно способный освободить тебя от этой неприятной и разрушительной привычки. А еще – ты научишься осознавать свои эмоции, выявлять глубинные причины своих прежних пищевых переборов и заменять токсичные мысли на поддерживающие. В этой книге предлагается мощный арсенал инструментов, включая эффективные практики самопомощи, техники управления навязчивыми мыслями и методы прощения, которые помогут тебе преодолеть внутренние преграды и достичь покоя и гармонии. Не упускай возможность стать легче и счастливее благодаря этой книге!
75 страниц