Екатерина Болышева читать книги онлайн бесплатно

Уникальный текст:

Данное содержание (краткий обзор) настоящего конспекта представляет собой сшитое изложение ключевых мыслей и идей, изложенных в книге с заглавием «Эффект теломер: революционная стратегия для достижения молодости, здоровья и продолжительной жизни». В этом увлекательном произведении лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине приоткрывает завесу тайны, раскрывая нам значимость теломеров — открытых участков ДНК — в процессе старения организма. Автор, Элизабет Блэкбёрн, убедительно показывает, что нам просто необходимо удлинить теломеры, чтобы жить долго и радостно. В своем исследовании, она совместно с Элиссой Эпель, медицинским психологом и соавтором этой работы, предлагает четкие инструкции по улучшению жизни, опираясь на целый ряд научных исследований. Пожилеть неизбежно, однако мы способны оказывать влияние на темпы старения на клеточном уровне. Мы в силах жить более полно и счастливо, продлевая период здоровой жизни. В данном конспекте вы найдете самую ценн...