Книга, написанная автором, предлагает рекомендации и полезные советы по борьбе с остеохондрозом позвоночника. В ней рассматриваются причины возникновения этого заболевания, различные способы лечения и меры профилактики. Кроме того, в книге вы найдете подробные инструкции по выполнению массажа, который поможет вам справиться с болезнью. Вы узнаете простые, но эффективные приемы от специалистов, которые не только помогут остановить развитие заболевания, но и вернут вам здоровье и радость жизни. Все представленные в книге рекомендации основаны на научных исследованиях и клиническом опыте, и были успешно применены многими пациентами. Благодаря этой книге вы сможете лучше понять свое состояние, начать действовать и найти путь к долгосрочному облегчению от остеохондроза позвоночника.
Книга представляет собой введение в понятие стресса. Автор указывает, что в современном обществе модно и популярно жаловаться на стресс, витамины и косметика с антистрессовыми названиями являются востребованными продуктами, а занятия фитнесом, посещение семинаров и лекарства позволяют избавиться от стресса. Однако автор задает вопросы, зачем мы это делаем и от чего мы хотим избавиться. Он отмечает, что стресс в переводе с латинского означает "напряжение" и призван спасать жизни. Доказывая свою точку зрения, автор приводит примеры, которые показывают, как стресс мобилизует организм и способствует мгновенной реакции. Однако, постоянное нахождение организма в состоянии "боевой готовности" может иметь отрицательные последствия. Автор подчеркивает важность понимания происхождения стресса и методов его ликвидации. Книга также содержит общие сведения о стрессе и его историю изучения, а также указывает, что Всемирная Организация Здравоохранения называет профессиональный стресс "болезнью XXI ве...
С помощью этой удивительной книги, написанной опытным и заботливым российским врачом, вы обретете уникальные методы профилактики и эффективного лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. В ней содержится не только информация о самых эффективных лекарственных препаратах и диетах, но и ценные советы о санаторно-курортном лечении, которое помогает справиться с этим распространенным недугом.
Автор этой уникальной книги излагает свои знания и опыт, подкрепленные глубоким пониманием проблемы. Он предлагает практические советы, которые помогут вам не только справиться с язвенной болезнью, но и навсегда избавиться от нее. Техники, о которых идет речь в книге, были опробованы и одобрены врачами по всему миру.
Помимо ценных советов, книга содержит информацию о множестве лекарственных препаратов, подробные описания диетических рекомендаций и полезные сведения о санаторно-курортном лечении, которое поможет вам полностью восстановиться. Вы узнаете об инновационных методах, основ...
